治疗打呼噜需根据具体病因选择合适的方法，临床常用方式包括一般治疗、药物治疗、器械治疗、手术治疗等，并非所有情况都需要用药。若因鼻腔阻塞或过敏反应导致打鼾，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等缓解症状；若合并感染则需服用阿莫西林胶囊等抗生素。
1、一般治疗
肥胖者需通过控制饮食、增加运动减轻体重，减少颈部脂肪堆积对气道的压迫。睡眠时建议采取侧卧位，避免舌根后坠。戒烟限酒有助于缓解咽喉黏膜水肿，从而改善通气。
2、药物治疗
过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜水肿，配合氯雷他定片抗过敏。急性鼻窦炎引发的鼻塞可短期使用呋麻滴鼻液，但连续使用不超过7天。细菌感染需服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
3、器械治疗
睡眠呼吸暂停患者首选持续正压通气治疗，通过面罩输送加压空气维持气道开放。轻度患者可尝试佩戴口腔矫治器，通过前移下颌扩大咽腔空间。
持续性打鼾伴晨起头痛、日间嗜睡等症状时，建议进行多导睡眠监测。切勿自行服用中枢兴奋类药物，如甲磺酸哌甲酯片可能加重心血管负担。孕妇及儿童打鼾需优先排除腺样体肥大等器质性病变，药物使用需严格遵循专科医师指导。