中医理论中肝的生理特性主要包括肝为刚脏、体阴而用阳、主升发、喜条达恶抑郁以及与春气相应等。这些特性反映了肝在人体生理活动中的重要作用。
1、肝为刚脏
肝在五行中属木，具有刚强躁急的生理特性。肝气主升主动，易亢易逆，因此在病理状态下常表现为肝阳上亢、肝风内动等症状，如头晕目眩或急躁易怒等。
2、体阴而用阳
肝藏血属阴，但其生理功能主疏泄、调畅气机属阳。这种阴阳双重属性决定了肝既需要阴血滋养，又能调节全身气机运行。若阴血不足可能导致肝阳偏亢，出现目涩、胁痛等表现。
3、肝主升发
肝气的升发特性可促进脾胃运化、气血运行和情志调畅。春季阳气生发时，肝气应时而旺，有助于人体新陈代谢。若升发太过则可能出现面红目赤等症状。
4、喜条达恶抑郁
肝气贵在疏通畅达，厌恶郁结阻滞。情志不遂易导致肝气郁结，引发胸胁胀满、月经不调等病症。保持情绪平和有助于维持肝的正常疏泄功能。
5、与春气相应
肝与春季同属木行，此时人体阳气升发与肝的生理特性相呼应。春季养生宜顺应肝气调达的特性，适当增加户外活动，但需注意避免过度升发导致肝火偏旺。
日常应注意保持情志舒畅，避免长期抑郁或暴怒。饮食可适当食用枸杞、山楂等具有柔肝养血作用的食材，但出现明显不适时应及时就医，在中医师指导下进行辨证调理。