经期自慰通常是安全的，但需要注意卫生和身体状况。适度的自慰行为一般不会对健康造成直接危害，但在月经期间需更加关注个人卫生及身体反应。
月经期间宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时若自慰过程中未注意手部或器具的清洁，可能增加细菌侵入的风险，从而引发阴道炎或盆腔感染。同时，经期部分女性可能出现腹痛、乏力等不适感，过度刺激可能加重身体负担。但若自慰动作轻柔、工具清洁且事后及时清洗外阴，通常不会导致不良后果。
建议在经期选择温和的方式，避免使用异物插入阴道，并注意使用干净的卫生用品。若自慰后出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，应及时就医检查。日常应保持外阴清洁，经期勤换卫生巾，以降低感染风险。