SpO2即血氧饱和度，是反映人体血液中氧气含量的重要指标。SpO2过低可能是生理性因素或病理性因素引起的，常见原因包括环境缺氧、呼吸系统疾病、循环系统疾病以及睡眠呼吸暂停等。若SpO2持续低于正常范围（95%-100%），建议及时就医查明原因。
1、环境缺氧
在高原地区或密闭空间内，由于空气中氧气含量不足，人体吸入的氧气减少会导致血氧饱和度降低。此时可能出现头晕、呼吸急促等症状，转移到氧气充足的环境后通常可自行缓解。
2、呼吸系统疾病
肺炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等疾病会阻碍肺泡与血液的气体交换。患者常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，需通过胸部CT、肺功能检查等明确诊断，必要时需使用支气管扩张剂或进行氧疗。
3、循环系统疾病
心力衰竭、休克等疾病会导致血液循环障碍，影响氧气运输。患者可能出现肢体水肿、胸闷气促等症状，需通过心电图、心脏超声等检查评估心脏功能，可能需要使用强心药物改善循环。
4、睡眠呼吸暂停
夜间反复发生的呼吸暂停会使血氧饱和度周期性下降，患者晨起常感头痛、白天嗜睡。可通过多导睡眠监测确诊，轻者可调整睡姿，重者需使用呼吸机辅助通气。
若SpO2偶尔轻微下降且无不适症状，可通过深呼吸训练改善。但若SpO2持续低于92%，或伴随口唇发绀、意识模糊等症状，需立即就医进行血气分析、胸部影像学等检查。日常应避免吸烟，有基础心肺疾病者需定期监测血氧，睡眠呼吸暂停患者建议控制体重并侧卧位睡眠。