怀孕期间出现低血压时，可通过饮食调理、体位管理、适度活动、补液治疗及就医监测等方式改善症状。具体需根据血压水平、症状严重程度等因素综合判断，必要时需在医生指导下处理。
1、饮食调理
孕妇可适当增加钠盐和水分摄入，如每日饮用淡盐水或适量食用含盐食物，有助于提升血容量。同时需保证蛋白质、铁、维生素等营养素的均衡摄入，可多食用瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，避免空腹或过度饥饿。
2、体位管理
建议避免长时间站立或突然改变体位，起床时应先侧卧再缓慢坐起，休息时尽量采取左侧卧位以减轻子宫对下腔静脉的压迫。若出现头晕症状，应立即坐下或平卧，抬高下肢促进血液回流。
3、补液治疗
对于脱水引起的低血压，可遵医嘱口服补液盐或静脉输注生理盐水。每日饮水量建议达到2000-2500ml，分多次小口饮用，避免一次性大量饮水加重心脏负担。
4、就医监测
若血压持续低于90/60mmHg，并伴有眼前发黑、晕厥、胎动异常等情况，需立即就医。医生可能会进行心电图、血常规、胎儿监护等检查，排除贫血、妊娠期心脏病、胎盘供血不足等病理因素。
孕妇应定期监测血压和胎动，避免待在高温密闭环境。日常可穿着弹力袜改善下肢血液循环，保持情绪稳定。若需用药改善血压，必须在产科医生指导下选择不影响胎儿发育的药物，切忌自行服用升压药。