颈部淋巴结炎的自愈时间通常为1至2周，但具体恢复时长需根据病因、病情严重程度及患者自身免疫力等情况综合判断。若症状持续加重或超过两周未缓解，建议及时就医。
颈部淋巴结炎的自愈时间主要取决于其病因。病毒感染引起的淋巴结炎多数具有自限性，一般1周左右可自行消退，例如感冒或流感导致的淋巴结肿大通常随原发病好转而缓解。细菌感染引起的淋巴结炎如未及时治疗，可能发展为脓肿或慢性炎症，此时自愈可能性较低，需使用抗生素控制感染。结核性或其他特殊病原体感染病程较长，可能持续数月至数年，不经规范治疗难以自愈。
患者自身免疫状态对恢复速度有显著影响。青少年患者因免疫系统活跃，恢复速度通常快于老年患者。合并糖尿病、HIV感染等免疫缺陷疾病者，炎症消退时间明显延长。局部症状方面，单纯性淋巴结肿大比伴有皮肤破溃、瘘管形成的病例恢复更快。日常护理中保持充足休息、避免挤压病灶区域、保证营养摄入等措施有助于促进恢复。
出现颈部淋巴结持续肿大超过两周，伴随发热、夜间盗汗、体重减轻等症状时，应及时进行血常规、超声或病理学检查。治疗期间应严格遵医嘱用药，避免擅自停药或更改治疗方案，特别是结核性淋巴结炎需完成全程抗结核治疗。日常注意口腔卫生，积极防治龋齿、扁桃体炎等邻近器官感染，可有效预防淋巴结炎复发。