胃难受可以通过调整饮食、药物治疗、物理疗法等方式快速缓解，具体方法需根据病因选择。常见原因包括饮食不当、胃炎、胃溃疡等，建议结合症状严重程度采取相应措施。
1、调整饮食
胃难受时需暂停进食2-4小时，待症状缓解后选择米汤、苏打饼干等易消化食物，避免辛辣、油腻食物刺激胃黏膜。少量多次饮用温水有助于稀释胃酸，缓解灼热感。
2、药物治疗
胃酸过多引起烧心时，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸分泌；消化不良者可选择多潘立酮片促进胃肠蠕动，但需在药师指导下使用。
3、局部热敷
将热水袋裹毛巾放置上腹部，温度控制在40-50℃为宜，每次15-20分钟。热刺激能促进胃部血液循环，缓解痉挛性疼痛，但需避免烫伤皮肤。
若伴有呕血、持续剧烈疼痛或黑便等症状，可能提示消化道出血或穿孔等急症，需立即就医。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒，胃部不适频繁发作者建议完善胃镜检查明确病因。