孕期通常为40周，从末次月经的第一天开始计算。整个妊娠过程分为三个阶段，每个阶段对应不同的胎儿发育特征和母体变化。临床上将40周作为预产期的参考时间点，但实际分娩时间可能存在个体差异。
孕期的计算以周为单位，每4周为一个妊娠月，共10个月。预产期的推算方法是末次月经首日加280天。由于排卵时间、胎儿发育速度等因素的影响，大多数孕妇的实际分娩时间会在预产期前后两周内。孕37周至42周之间分娩均属于正常范围，其中孕39-41周分娩最为常见。对于月经周期不规律的孕妇，医生会通过早期超声检查校正孕周。
建议孕妇定期进行产前检查，通过B超测量胎儿双顶径、股骨长等指标评估发育情况。孕晚期要注意胎动变化，出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时应及时就医。若超过预产期尚未分娩，需加强胎心监护，必要时进行引产。整个孕期保持均衡营养、适量运动和良好心态对母婴健康至关重要。