第一次性行为需要注意安全性、卫生及心理准备，通常需关注避孕措施、沟通交流、身体适应等方面。具体进行方式应建立在双方自愿、舒适的基础上，并根据实际情况调整。
进行第一次性行为前，双方需充分沟通并达成共识。建议选择私密、放松的环境，避免因紧张或压力影响体验。使用正规避孕套可有效避孕并降低性传播疾病风险，同时需注意正确佩戴方法。若未采取避孕措施，可在医生指导下服用紧急避孕药，但不可作为常规避孕手段。过程中可能出现轻微疼痛或不适，可通过充分前戏、使用水基润滑剂缓解，若疼痛持续或出血量多需及时就医。
日常需注意生殖器清洁，避免感染风险。事后可通过拥抱、交谈等方式增进情感交流，帮助缓解紧张情绪。若出现异常症状如持续腹痛、异常分泌物等，建议到妇科或泌尿科就诊检查。需明确性行为应建立在双方知情同意的基础上，任何一方均有权随时中止。初次性体验存在个体差异，无需过度追求“完美”，保持自然和互相尊重更为重要。