头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、颈椎病等病理性因素有关。若症状反复或持续加重，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度疲劳或精神紧张时，可能导致大脑供血不足，引发短暂性头晕。这种情况通常在充分休息或调整情绪后自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
血红蛋白水平降低会影响血液携氧能力，导致脑组织缺氧，出现头晕伴乏力、面色苍白等症状。可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、复方硫酸亚铁叶酸片等铁剂治疗，同时需增加富含铁元素的食物摄入。
3、耳部疾病
梅尼埃病、耳石症等内耳疾病会影响前庭系统功能平衡，引发旋转性头晕伴耳鸣、听力下降。可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片等药物调节内耳微循环，耳石症患者需配合手法复位治疗。
4、颈椎病
颈椎骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，引发体位改变相关的头晕。可采用颈托固定、牵引理疗等物理治疗，配合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
日常需避免快速变换体位，保持规律作息，减少长时间低头活动。若头晕伴随视物模糊、剧烈头痛或肢体麻木等症状，应立即前往神经内科就诊，完善颅脑CT、前庭功能检查等明确诊断，排除脑血管意外等严重疾病。