脱发的治疗方法通常包括日常调理、药物治疗、物理治疗、植发手术以及中医治疗等，需根据具体病因选择合适的干预方式。若脱发持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
脱发可能与压力过大、营养不良等因素有关。日常需保持规律作息，避免熬夜，适当补充富含蛋白质、铁元素及维生素的食物，如瘦肉、菠菜等。同时减少烫染频率，避免过度牵拉头发，有助于减少毛囊损伤。
2、药物治疗
雄激素性脱发患者可在医生指导下使用米诺地尔酊促进毛发生长，口服非那雄胺片调节激素水平。斑秃患者可遵医嘱使用卤米松乳膏、复方倍他米松注射液等药物进行局部免疫调节治疗。
3、物理治疗
低能量激光治疗可通过光生物学作用改善毛囊微环境，适用于雄激素性脱发及化疗后脱发的辅助治疗。部分患者还可尝试微针治疗，通过刺激头皮促进血液循环。
4、植发手术
对于毛囊已坏死的瘢痕性脱发或顽固性脱发，可采用毛发移植术将健康毛囊移植至脱发区域。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，并定期复查毛囊成活情况。
5、中医治疗
中医认为脱发与肝肾不足、气血两虚有关，可辨证使用七宝美髯丹、养血生发胶囊等中成药调理。部分患者可配合梅花针叩刺或艾灸等外治法改善头皮气血运行。
脱发患者需避免自行使用偏方或滥用生发产品，尤其是孕期、哺乳期等特殊人群应谨慎用药。建议就诊皮肤科完善激素水平检测、毛发镜检查等评估毛囊状态，制定个性化治疗方案。治疗期间需保持耐心，多数脱发类型经规范治疗3-6个月可见改善。