孕妇一般可以适量喝豆浆，但需要注意饮用方式和自身情况。豆浆含有丰富的植物蛋白、钙等营养物质，对孕妇和胎儿发育有一定益处。
豆浆中的优质蛋白质有助于胎儿组织生长发育，所含的钙质能促进胎儿骨骼形成。适量摄入膳食纤维可改善孕期便秘，大豆异黄酮对维持雌激素水平也有辅助作用。但需注意每日饮用量控制在400ml以内，避免过量摄入引发腹胀。饮用前必须充分煮沸，未煮熟的豆浆含有皂苷等可能引发中毒的物质。存在妊娠期糖尿病者需计算在每日碳水化合物总量中，甲状腺功能异常孕妇应咨询医师。
建议选择新鲜制作的豆浆，分次适量饮用。若饮用后出现肠胃不适或过敏反应，应立即停止。日常饮食需保持多样化，豆浆可作为蛋白质来源的补充选项之一。