传染病的预防措施主要包括接种疫苗、保持个人卫生、避免接触传染源、注意饮食安全以及增强自身免疫力等。科学合理的预防手段能有效降低感染风险，保护个人和公共健康。
1、接种疫苗
疫苗是预防传染病最有效的方式之一。例如流感疫苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗等，能帮助人体产生特异性抗体，显著降低感染概率。建议根据国家免疫规划及自身情况，按时接种相关疫苗。
2、保持个人卫生
勤洗手是阻断病原体传播的重要措施，尤其在接触公共物品、饭前便后需用流动水和肥皂清洁20秒以上。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾及时丢弃。日常保持居住环境通风，定期消毒高频接触物品表面。
3、避免接触传染源
在传染病流行期间，尽量减少前往人群密集场所。接触确诊患者时应佩戴口罩等防护装备，医务人员需严格执行隔离措施。对于蚊媒传播疾病，需使用驱蚊剂并安装纱窗等防蚊设施。
4、注意饮食安全
避免食用未煮熟的禽畜肉类、生鲜蛋奶，处理生熟食材需分开刀具和砧板。饮用煮沸后的水或符合卫生标准的瓶装水，不采摘食用不明野生动植物，防止病从口入。
5、增强自身免疫力
保持规律作息和适度运动，成年人建议每周进行150分钟中等强度锻炼。均衡摄入富含维生素C、蛋白质的食物，避免长期熬夜和过度疲劳。特殊人群可遵医嘱补充免疫调节剂。
出现发热、皮疹等疑似传染病症状时，应及时到感染科就诊并进行病原学检测。日常需关注疾病预防控制机构发布的疫情通报，前往疫区前可咨询专业机构获取预防建议。所有医疗行为均应在医生指导下进行，不可自行服用抗生素等药物预防感染。