发烧时一般可以洗头，但需要根据具体情况判断是否适合。若体温未超过38.5℃且体力尚可，做好保暖措施后通常可以洗头；若存在寒战、乏力或高热等情况则不建议。
洗头时需注意调节水温至适宜温度，避免过冷或过热刺激身体。洗头后应及时用吹风机彻底吹干头发和头皮，并注意环境温度，避免吹风着凉。若体温未超过38.5℃且精神状态良好，身体无严重不适，在做好充分保暖的前提下可适当清洁头部。
当出现寒战、四肢无力、头晕目眩等明显不适症状时，应避免洗头以防加重病情。高热状态下洗头可能因体力消耗导致虚脱，且潮湿环境易造成体温散失过快。特殊人群如老年人、婴幼儿或存在基础疾病者，更需谨慎评估身体承受能力。
建议根据自身症状严重程度决定是否洗头。洗头后应密切观察体温变化，若出现不适症状加重应及时停止。保持充足休息和适量水分摄入，必要时可在医生指导下进行物理降温或药物治疗。