肾不纳气证是中医辨证中的一种证型，通常指肾气亏虚导致摄纳无力，引起呼吸异常及相关症状。其主要表现为喘息气短、腰膝酸软、自汗畏寒等，常见于久病或体质虚弱者。
1、喘息气短
患者常表现为呼吸浅促、活动后加重，甚至静息时也感到气不够用。这是由于肾气虚衰，无法摄纳肺气，导致肺气上逆所致，可能伴随咳嗽无力、声音低微等症状。
2、腰膝酸软
肾主骨生髓，肾气不足会导致腰部和下肢无力，表现为腰膝酸软、行走乏力。部分患者可能伴有头晕耳鸣、夜间尿频等肾虚典型症状，与肾精亏虚密切相关。
3、自汗畏寒
患者易出现不自主出汗，尤其以活动后或夜间明显，同时伴有四肢不温、畏寒怕冷等表现。这是肾阳不足、卫外不固所致，严重者可能出现面色晄白、精神萎靡等全身虚寒征象。
该证型多由久病耗损、年老体衰或房劳过度引起，治疗需以温肾纳气为主。临床上常用七味都气丸、金匮肾气丸等方剂，配合艾灸关元、气海等穴位。日常应注意保暖避寒，适度进行八段锦等养生锻炼，避免过度劳累和房事。若症状持续加重或出现喘息不能平卧等情况，应及时到中医科就诊调整治疗方案。