牙龈出血的治疗方法包括日常清洁、药物治疗、洗牙洁治、手术治疗以及营养补充等，建议及时就医明确病因后选择合适方案。牙龈出血通常由牙龈炎、牙周炎或维生素缺乏等因素引起，需根据具体原因进行治疗。
1、日常清洁
每日使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙齿，刷牙时间不少于3分钟，配合牙线清除牙缝中的食物残渣。餐后用温盐水或含氯己定的漱口水漱口，可减少细菌滋生，改善牙龈红肿出血的情况。避免横向用力刷牙损伤牙龈。
2、药物治疗
牙龈炎患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制菌斑，配合西吡氯铵含片抗菌。急性感染期可口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制炎症，牙龈出血严重时可短期使用氨甲环酸含漱止血。
3、洗牙洁治
超声波洁治能清除牙结石和牙菌斑，每年进行1-2次可有效预防牙龈炎。对于已形成牙周袋的患者，需进行龈下刮治和根面平整术，彻底清除牙根面的致病菌。
4、手术治疗
重度牙周炎出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收时，需进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等牙周手术。因凝血功能障碍导致的出血需针对原发病进行治疗。
5、营养补充
长期缺乏维生素C者可适量增加柑橘类水果摄入，必要时口服维生素C片。建议定期检测血常规，排除白血病等血液系统疾病引起的牙龈出血。
出现持续性牙龈出血建议尽早就诊口腔科，通过血常规、凝血功能等检查明确病因。治疗期间避免进食过硬、过烫食物刺激牙龈，吸烟患者需严格戒烟。注意定期更换牙刷，保持口腔清洁是预防复发的关键。