促进男性勃起通常可以通过生活方式调整、心理调节、药物治疗、物理治疗及手术干预等方法实现。这些方法需根据个体情况选择，必要时应在医生指导下进行。
1、生活方式调整
保持规律作息和适度运动有助于改善血液循环，增强体质。均衡饮食中增加富含锌、维生素E的食物如坚果、深海鱼，能促进性激素分泌。戒烟和限制酒精摄入可减少血管损伤，改善勃起功能。肥胖者减重有助于降低代谢综合征风险，从而提升性能力。
2、心理调节
对于心因性勃起功能障碍，认知行为治疗可帮助纠正错误性观念。伴侣共同参与的性心理咨询能缓解关系紧张带来的压力。冥想、渐进式肌肉放松等技巧可有效缓解焦虑状态，必要时可在心理医生指导下进行系统脱敏治疗。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片通过增加阴茎血流改善勃起，需在性刺激下起效。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮胶丸。中成药如复方玄驹胶囊需辨证使用，对肾阳虚型患者效果较好。用药期间需监测血压变化，避免与硝酸酯类药物联用。
4、物理治疗
真空负压装置通过物理性负压促使血液充盈海绵体，适合不愿服药的患者。低能量体外冲击波治疗可促进新生血管形成，通常需要4-6次疗程。阴茎康复训练器配合生物反馈技术，能增强盆底肌群控制力。
5、手术干预
严重血管性ED患者可考虑阴茎血管重建术，但需严格把握适应症。阴茎假体植入术分为半硬性、可膨胀性两类，成功率约95%。静脉结扎术适用于静脉漏患者，但远期复发率较高需谨慎选择。
建议先通过专业检查明确勃起功能障碍类型，器质性病变需治疗原发病。药物治疗需注意可能出现的头痛、面部潮红等副作用。物理治疗需在专业人员指导下进行，确保使用规范。手术治疗作为最后选择，术前应充分评估获益与风险。保持适度性生活频率，避免过度焦虑，伴侣的理解与配合对治疗效果至关重要。