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男人有更年期吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

男性确实可能出现类似女性更年期的症状,但医学上称为迟发性性腺功能减退症。这种生理变化主要与年龄相关的雄激素水平下降有关,并非所有男性都会出现明显症状。

1、雄激素水平下降

男性睾酮水平在30岁后每年下降约1%-2%,部分人会出现激素分泌不足。这种变化可能导致代谢异常、肌肉量减少和性功能减退,但个体差异较大,并非必然发生。

2、症状表现

少数男性可能出现潮热、情绪波动、睡眠障碍或注意力不集中等症状。这些表现与女性更年期不同,通常程度较轻且进展缓慢,可能持续数年甚至数十年。

3、诊断依据

需通过血清睾酮检测结合症状量表评估,需排除心血管疾病、糖尿病等其他慢性病。单次检测异常需间隔测量,晨间8-10点采血结果最准确,必要时需进行游离睾酮测定。

若出现明显不适症状,建议到内分泌科就诊评估。保持规律作息、适度运动和均衡饮食有助于维持激素平衡,避免自行补充雄激素制剂,需在医生指导下进行规范诊疗。

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