抑郁症状的表现通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体症状以及自杀倾向或行为等。这些症状可能单独或同时出现，具体表现因人而异。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、空虚或绝望，可能伴有焦虑或无助感。这种情绪状态通常持续两周以上，且难以通过日常活动缓解。部分患者会描述“心里像压着石头”或“对任何事情都提不起劲”，严重时可能出现情感麻木。
2、兴趣减退
表现为对既往热衷的活动失去兴趣，如放弃兴趣爱好、回避社交活动等。患者可能减少与亲友的交流，工作效率下降，甚至无法完成日常基本任务。部分人会出现认知功能下降，表现为记忆力减退或决策困难。
3、睡眠障碍
常见入睡困难、早醒或睡眠浅，部分患者可能过度嗜睡。睡眠问题往往伴随昼夜节律紊乱，有些人凌晨醒来后无法再次入睡，并伴随强烈的负面情绪。持续睡眠异常可能加重疲劳感和精力不足。
4、躯体症状
可能表现为不明原因的头痛、背痛或消化系统不适。部分患者会出现食欲显著改变，如体重骤降或暴饮暴食。自主神经功能紊乱可能导致心慌、出汗或呼吸急促，这些症状常与情绪波动相关。
5、自杀倾向或行为
严重的抑郁患者可能产生死亡念头，出现自残行为或自杀计划。这类患者常伴有强烈的自我否定感，认为自己是他人负担。言语中可能出现“活着没意思”等暗示性表述，需立即进行专业干预。
若出现上述症状且持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。早期通过规范的心理治疗、药物治疗及物理治疗可获得较好疗效。家属应给予充分的情感支持，避免责备或轻视患者的情绪体验，同时注意防范自杀风险。