感冒期间通常可以适量食用草莓，但若存在咽喉肿痛或过敏等情况，则需谨慎。草莓含有丰富的维生素和矿物质，合理食用对病情恢复有一定帮助，但需结合自身症状判断。
草莓富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化物质，适量食用可为身体补充营养，增强免疫力。其酸甜口感还有助于刺激食欲，缓解感冒引起的食欲不振。若感冒伴随咽喉肿痛或口腔溃疡，草莓中的果酸可能刺激黏膜，加重疼痛感，此时需减少食用或选择较软的水果。此外，部分人群对草莓存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏症状。
食用草莓前建议充分清洗，避免农药残留或微生物污染。若感冒期间出现持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状，应及时就医治疗。日常饮食需注意营养均衡，保持充足的水分摄入，避免过量食用寒凉或刺激性食物。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。