乳房疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生症、乳腺炎等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
乳房疼痛常见于月经周期中激素水平变化，如经前雌激素和孕激素升高可导致乳腺组织充血水肿，从而引发胀痛或触痛，这种疼痛通常呈周期性，月经来潮后逐渐缓解。哺乳期女性乳汁淤积也可能引发乳房胀痛，可通过热敷或按摩缓解。
2、乳腺增生症
这是育龄期女性最常见的乳腺良性疾病，主要由于内分泌紊乱导致乳腺实质过度增生，表现为乳房结节伴周期性疼痛，疼痛可向腋窝放射。确诊后一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理，同时建议保持情绪稳定。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺导管阻塞继发细菌感染时，会出现乳房红肿热痛等典型炎症反应，严重者可形成脓肿。治疗需根据情况选择头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，若形成脓肿则需手术切开引流。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需进行病理检查明确类型。
若疼痛持续超过两周，伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变或触及明显肿块，应及时到乳腺外科就诊。建议35岁以上女性每年进行乳腺超声检查，日常生活中应选择合适的内衣，避免过度挤压乳房，保持规律作息有助于调节内分泌平衡。