孕妇通常可以适量吃芹菜。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够为孕妇提供必要的营养，但需注意食用方式和个体差异。
芹菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防孕期常见的便秘问题。其含有的维生素C、胡萝卜素等营养成分对孕妇和胎儿的健康发育有一定益处。适量食用芹菜还能帮助调节血压，对于存在妊娠期高血压风险的孕妇有一定辅助作用。不过芹菜属于高纤维食物，过量食用可能引起腹胀、消化不良等胃肠不适。
部分孕妇可能对芹菜存在过敏反应，出现皮肤瘙痒、口腔黏膜肿胀等症状时应立即停止食用。中医认为芹菜性凉，体质虚寒或容易腹泻的孕妇应控制摄入量。市场上销售的芹菜可能存在农药残留风险，建议彻底清洗或选择有机芹菜食用。
建议孕妇保持均衡饮食，芹菜可作为配菜适量添加在日常膳食中。若在食用后出现任何不适症状，应及时就医检查。孕期饮食调整应结合个人体质，必要时可咨询专业营养师制定科学的膳食方案。