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肠炎患者能否饮用酸奶?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠炎患者通常可以适量饮用酸奶,但需根据病情阶段和个人体质决定。若处于疾病发作期或存在乳糖不耐受,则不建议饮用。

处于缓解期的肠炎患者可以少量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,促进消化功能恢复。但应选择无糖、低脂的酸奶,避免含果粒、添加剂的产品刺激肠道。饮用后需观察是否出现腹胀、腹泻加重等不良反应。

急性发作期患者暂时不宜饮用酸奶。此阶段肠道黏膜较为脆弱,酸奶中的乳酸可能刺激肠壁,加重腹痛、腹泻等症状。若患者存在乳糖不耐受,即使酸奶乳糖含量较低,也可能引发腹部不适,此时可选择无乳糖的植物酸奶替代。

饮用酸奶后需注意观察自身反应,若出现不适需立即停用。肠炎患者日常饮食应以清淡、易消化为主,避免生冷油腻食物。建议在医生指导下调整饮食方案,合理搭配营养以促进肠道修复。

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