驼背可能引发肌肉骨骼疼痛、呼吸受限以及消化功能异常等健康问题。长期不良姿势导致的脊柱变形可能对多个身体系统造成不良影响。
1、肌肉骨骼疼痛
驼背会导致脊柱周围肌肉长期处于紧张状态，容易引发颈肩部、腰背部肌肉劳损。这种异常力学负荷可能加速椎间盘退变，增加椎体压缩性骨折风险，严重时可能压迫神经根引发放射性疼痛。长期未矫正还可能形成脊柱结构性侧弯。
2、呼吸受限
胸椎后凸畸形会减少胸腔容积，限制肺部正常扩张。有研究显示严重驼背者肺活量可下降20%-30%，易出现活动后气促，夜间可能因通气不足影响睡眠质量。长期低通气状态可能增加呼吸道感染几率。
3、消化功能异常
脊柱前倾会改变腹腔正常解剖位置，可能压迫胃、肠等器官。临床常见症状包括餐后饱胀感、反酸嗳气，严重者可能出现功能性消化不良。持续腹内压增高还可能影响肠道蠕动，导致便秘等问题。
建议存在明显驼背者尽早就诊康复医学科，通过专业姿势评估制定矫正方案。日常应注意保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅，加强核心肌群锻炼。出现持续性疼痛或伴随其他症状时，需及时进行影像学检查排除器质性疾病。