女性肾阳虚的症状通常有畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等，可能伴随月经不调、性欲减退等表现。若长期存在相关症状，建议及时就医明确诊断。
1、畏寒肢冷
肾阳虚会导致机体阳气不足，无法温煦体表及四肢，因此患者常出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。即使在温暖环境中，仍可能感觉肢体末端发凉，秋冬季节更为明显。
2、腰膝酸软
中医认为肾主骨生髓，肾阳亏虚可能影响骨骼及肌肉功能，表现为腰部酸痛、膝盖乏力、下肢沉重等。这类症状常在劳累后加重，休息后难以完全缓解。
3、夜尿频多
肾阳不足会影响膀胱气化功能，导致尿液生成和排泄异常。患者可能出现夜间排尿次数增多、尿量增加、尿后余沥不尽等情况，严重时可能伴有下肢浮肿。
日常需注意腰腹部保暖，避免过度劳累和熬夜。饮食上可适当摄入羊肉、韭菜等温补类食物，同时建议在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。若症状持续进展，需及时到中医科就诊。