关节鼠在临床上称为关节内游离体，通常由脱落的软骨碎片或骨赘游离至关节腔内形成，可能引发关节疼痛、活动受限等症状。
1、定义与特征
关节内游离体是关节腔内存在的游离组织，多为软骨或骨碎片。其大小不一，可能随着关节活动改变位置，导致关节卡顿或突然疼痛，常见于膝关节、肘关节等部位。
2、形成原因
退行性病变（如骨关节炎）、关节创伤（如骨折或软骨损伤）以及疾病因素（如滑膜软骨瘤病）是主要诱因。软骨磨损或骨质增生后，脱落的碎片无法被吸收，从而在关节液中游离。
3、症状与诊断治疗
患者常出现关节交锁、肿胀及活动异响。X线、CT或关节镜检查可明确游离体位置和数量。治疗上，小游离体可通过关节镜微创取出，若合并严重骨关节炎，可能需关节置换术。急性期可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症疼痛。
若关节反复卡压或疼痛加重，建议尽早就诊骨科，通过影像学评估游离体对关节的损害程度，避免长期磨损加速关节退化。日常需减少爬楼梯、下蹲等加重关节负荷的动作。