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喝酒是否伤胃?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝酒可能会对胃部造成一定损伤,具体与饮酒量、饮酒频率以及个人体质有关。长期或过量饮酒容易引起胃黏膜损伤,导致胃部不适甚至疾病。

酒精具有刺激性,进入胃部后会直接损伤胃黏膜屏障,破坏胃黏膜上皮细胞和黏液层。长期饮酒可能导致胃黏膜充血、水肿,进而引发炎症反应。此外,酒精会促进胃酸分泌,在胃黏膜屏障受损的情况下,过量胃酸会加重对胃壁的侵蚀,增加发生胃溃疡的风险。

对于已经存在胃部疾病的人群,如慢性胃炎、胃溃疡患者,饮酒可能加重病情。酒精会延缓胃黏膜修复速度,影响溃疡面的愈合,严重时可能导致消化道出血。饮酒时伴随的暴饮暴食、高盐高脂饮食等不良习惯,也会协同加重胃部负担。

建议日常饮酒应严格限制摄入量,成年男性每日酒精量不超过25克,女性不超过15克。避免空腹饮酒,饮酒时可适量饮用牛奶等保护胃黏膜的饮品。若饮酒后出现持续胃痛、反酸、黑便等症状,应及时到消化内科就诊,通过胃镜检查明确胃部损伤程度。

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