感冒咳嗽期间通常可以适量吃梨，但需根据咳嗽类型及个人体质决定。梨含有丰富的水分和维生素，有助于缓解咽喉干燥，但部分人群食用后可能加重症状。
1、风热咳嗽
风热感冒引起的咳嗽通常伴有痰黄黏稠、咽喉肿痛等症状。梨性质偏凉，具有清热润燥的作用，此时适量食用冰糖炖梨或蜂蜜蒸梨，可辅助缓解咽喉不适，补充水分和维生素C。但不宜冰镇食用，以免刺激呼吸道。
2、风寒咳嗽或脾胃虚寒
若咳嗽由风寒引起，表现为痰白清稀、鼻塞流清涕，或患者本身存在腹泻、腹部冷痛等脾胃虚寒症状，生吃梨可能加重寒湿之气。此类人群可将梨煮熟后少量食用，或选择性温的苹果替代，避免生冷食物刺激胃肠道。
3、过敏体质者
少数人对梨存在口腔过敏综合征，食用后可能出现咽喉瘙痒、咳嗽加剧等过敏反应。此类患者需避免食用，可选用枇杷、百合等润肺食物替代，必要时需进行过敏原检测。
食用梨时应去除果核避免误食有害物质，每日摄入量控制在200克以内。若咳嗽持续超过1周，伴随发热、胸痛或痰中带血等症状，建议及时到呼吸内科就诊检查，排查支气管炎或肺炎等疾病。日常需保持室内湿度在50%-60%，避免接触冷空气刺激呼吸道。