脚部酸胀感可能是生理性原因所致，也可能与缺钙、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
长时间站立、行走或剧烈运动可能导致脚部肌肉乳酸堆积，从而引发酸胀感。这种情况通常休息后可缓解，适当热敷或按摩有助于改善局部血液循环，减轻不适。
2、缺钙
钙离子缺乏可能引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉痉挛和酸胀感。这类患者可能伴有四肢麻木、关节疼痛等症状，可通过骨密度检测辅助诊断。一般可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫神经根时，可能引发下肢放射性酸胀疼痛。患者常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状，可通过CT或MRI检查确诊。通常需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解症状。
4、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻时，可能引发下肢酸胀沉重感。患者常出现血管迂曲扩张、皮肤色素沉着等症状，超声检查可明确诊断。一般建议使用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉功能的药物。
日常需避免久站久坐，注意劳逸结合。建议穿着弹力袜促进静脉回流，睡眠时适当抬高下肢。若调整生活习惯后症状无改善，应及时到骨科或血管外科就诊，完善相关检查后针对性治疗。