卵子是女性生殖系统中的一种生殖细胞，具有繁殖功能。它由卵巢产生，是女性生育能力的重要基础。在受精过程中，卵子与精子结合后可形成受精卵，最终发育成胚胎。
卵子呈圆形，直径约0.1毫米，表面覆盖透明带和放射冠保护结构。女性出生时卵巢内约有100-200万个原始卵泡，进入青春期后每月会有多个卵泡发育，但通常仅有1个优势卵泡成熟并排出卵子。排卵多发生在月经周期的第14天左右，排出的卵子可在输卵管内存活12-24小时。若未与精子结合，卵子会逐渐退化，同时黄体萎缩导致子宫内膜剥落形成月经。
建议女性定期进行妇科检查，关注月经周期变化。备孕期间可通过基础体温测定或排卵试纸监测排卵期。若出现月经紊乱、异常阴道出血或持续不孕等情况，应及时到生殖医学科就诊。日常生活中需保持规律作息，均衡摄入蛋白质和维生素，避免过度节食或接触放射线等可能影响卵子质量的因素。