鼻子周围的穴位通常包括迎香穴、鼻通穴、上迎香穴等，这些穴位在中医理论中具有调节鼻部功能的作用。正确刺激这些穴位可能有助于缓解鼻部不适，但需注意操作方式。
1、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。该穴位是手阳明大肠经的重要穴位，常用于改善鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。日常可通过指腹轻柔按压或艾灸刺激该穴位，但需注意力度适中，避免用力过大损伤皮肤。
2、鼻通穴
鼻通穴位于鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端。此穴位对急慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞、头痛有辅助缓解作用。临床上常配合迎香穴使用，建议使用食指关节沿鼻梁两侧上下推按，每次持续3-5分钟效果较佳。
3、上迎香穴
上迎香穴在鼻翼软骨上缘，近鼻根凹陷处。该穴位主治鼻衄、过敏性鼻炎及感冒引起的鼻部症状。刺激时可配合薄荷油轻轻点揉，有助于疏通鼻腔通气。但鼻腔内部黏膜脆弱，不宜直接深入按压。
进行穴位按摩前应清洁双手并修剪指甲，避免损伤皮肤。若出现鼻出血、剧烈疼痛或症状加重，应立即停止操作并及时就医。存在鼻部外伤、感染或肿瘤等情况时，禁止随意刺激穴位，需遵医嘱进行规范治疗。