HPA轴是下丘脑-垂体-肾上腺轴的简称，属于神经内分泌调节系统的重要组成部分，主要负责应激反应、激素分泌及生理功能调控。其通过下丘脑、垂体与肾上腺的相互作用，维持机体内环境稳态。
1、组成结构
HPA轴由下丘脑、腺垂体和肾上腺皮质三部分构成。下丘脑通过释放促肾上腺皮质激素释放激素（CRH），刺激腺垂体分泌促肾上腺皮质激素（ACTH），进而促使肾上腺皮质合成并释放糖皮质激素（如皮质醇）。三者通过激素级联反应形成功能轴。
2、生理功能
该轴系在应激反应中起核心作用，能快速动员能量储备、调节免疫功能。皮质醇分泌具有昼夜节律性，参与血糖调节、抗炎反应及血压控制。长期应激状态下HPA轴过度激活可能导致代谢紊乱、免疫抑制等问题。
3、调控机制
HPA轴受中枢神经系统和负反馈机制双重调节。皮质醇水平升高后可反向抑制下丘脑和垂体的激素分泌，维持激素平衡。情绪、疼痛、感染等刺激均可通过神经信号影响HPA轴活性。
日常应保持规律作息，避免长期精神压力过大。若出现持续性疲劳、睡眠障碍或内分泌紊乱症状，建议及时到内分泌科就诊检查HPA轴功能状态，切勿自行使用激素类药物干扰轴系调节。