痰浊阻肺的治疗方法包括中药治疗、针灸治疗、饮食调理、运动疗法以及拔罐疗法等，需根据个体情况综合选择。患者应及时就医，由中医师辨证施治。
1、中药治疗
痰浊阻肺多因脾失健运、痰湿壅肺所致，常选用燥湿化痰、健脾理气的中药方剂。二陈汤为基础方，可配伍苍术、厚朴增强燥湿效果；若痰多咳喘明显，可选用三子养亲汤加减，含紫苏子、白芥子等化痰降逆成分。中成药如橘红痰咳液、祛痰止咳颗粒等亦可辅助治疗。
2、针灸治疗
选取肺俞穴调理肺气，配合脾俞穴、丰隆穴健脾化痰，中脘穴调节中焦气机。采用平补平泻手法，每次留针20-30分钟，隔日治疗1次，连续2周可改善咳痰、胸闷症状。艾灸足三里、气海等穴位能增强脾胃运化功能。
3、饮食调理
日常需减少肥甘厚味摄入，忌食生冷瓜果。可适量食用陈皮山药粥、萝卜薏米汤等健脾化痰膳食，茯苓、白术等药食同源食材可加入汤羹中。每日饮水不少于1500ml，分次少量饮用温开水有助于稀释痰液。
4、运动疗法
选择八段锦、太极拳等舒缓运动，重点练习“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等招式，配合腹式呼吸锻炼，每次30分钟，每周5次，有助于宣肺化痰、促进气机通畅。
5、拔罐疗法
沿膀胱经走罐可疏通背部阳气，重点在肺俞至脾俞区域施罐，留罐时间控制在5-8分钟。配合膻中穴闪罐法，每周2次，能有效改善胸部憋闷感。体虚者应控制拔罐力度和时间。
患者治疗期间需保持居住环境通风干燥，避免接触粉尘等刺激物。情志调摄方面可通过冥想、音乐疗法舒缓情绪，因肝气郁结可能加重痰湿内生。若出现痰中带血、持续发热或呼吸困难等情况，应立即前往医院排查合并感染或其他并发症。