第一次性行为是否会引起疼痛因人而异，多数情况下可能出现轻微不适或短暂疼痛，但存在较大个体差异。生理结构特点、心理状态以及准备是否充分都可能影响体验。
处女膜组织的弹性和形态存在个体差异，部分人可能因膜裂伤出现短暂刺痛或出血。阴道润滑不足可能增加摩擦感，这种情况可通过充分前戏或使用水溶性润滑剂改善。心理因素如紧张、焦虑会导致盆底肌群不自主收缩，可能加剧不适感或产生牵拉感，保持放松心态和充分沟通尤为重要。
建议初次性行为前了解基本生理知识，选择舒适安全的环境，避免强行进行。若出现持续剧烈疼痛、异常出血或排尿困难等情况，应及时到妇科就诊排除阴道损伤、炎症等病理因素。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌协调性，但需注意循序渐进避免过度训练。