肾透支可能出现疲劳乏力、腰膝酸软、尿频尿急等症状，具体表现因人而异。如果怀疑存在肾脏问题，建议及时就医进行专业评估。
1、疲劳乏力
肾透支可能导致身体能量代谢失衡，表现为持续性的体力下降和精神不振。患者在轻微活动后即可感到明显疲惫，休息后也难以完全恢复。这与肾脏调节电解质、酸碱平衡的功能异常有关。
2、腰膝酸软
腰为肾之府，肾脏功能异常常反映在腰部。患者可能出现腰部深层酸痛感，特别是在久坐或劳累后加重，部分患者会伴随膝关节无力感。这种情况可能与肾脏供血不足或代谢产物蓄积有关。
3、尿频尿急
肾脏浓缩尿液功能下降会导致排尿次数增多，尤其是夜间起夜超过2次需特别注意。有些患者会伴随尿量变化，可能出现泡沫尿或尿液颜色异常，这提示可能存在蛋白尿等问题。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。饮食方面建议低盐、优质蛋白饮食，控制水分摄入量。若症状持续超过两周，或出现水肿、血压升高等情况，应及时到肾内科就诊，通过尿常规、肾功能检测等检查明确诊断。