儿童体重和身高是评估其健康发育的重要指标，二者与整体生长发育密切相关。体重过轻或过重可能提示营养失衡，身高增长迟缓可能反映骨骼或内分泌问题，这些因素共同影响儿童的身体素质及远期健康风险。
1、营养状况
体重和身高能直观反映儿童营养摄入是否均衡。长期营养不良可能导致体重低下、生长迟缓，影响免疫力和认知发育；营养过剩则易引发肥胖，增加代谢综合征风险。定期监测生长曲线有助于早期识别异常。
2、骨骼发育
身高增长主要依赖骨骼生长板活动。维生素D缺乏、生长激素分泌不足或甲状腺功能异常都会导致骨龄延迟，表现为身高低于同龄人第3百分位。骨龄检测能评估骨骼成熟度，指导内分泌干预。
3、慢性病风险
生命早期体重异常与成年期疾病密切相关。出生时低体重儿未来患高血压风险增加2-3倍，而儿童期肥胖者成年后发生2型糖尿病的概率较正常体重者高70%。体重指数（BMI）持续超标还会增加关节负荷，影响运动能力发育。
建议家长定期使用WHO生长曲线图监测儿童生长趋势，6月龄前每月测量，1-3岁每3个月测量，3岁后每年测量。发现体重或身高连续2个测量周期偏离正常轨迹（跨越2条主要百分位线），应及时就诊儿童保健科，进行血常规、骨代谢、内分泌激素等检测。日常注意保证每日1小时户外活动，6岁以上儿童每日钙摄入量应达1000mg，可通过300ml牛奶、50g奶酪和绿叶蔬菜补充。