性行为中缺乏快感可能是生理性原因所致，也可能与性功能障碍、激素水平异常、心理因素等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、心理因素
焦虑、抑郁或长期压力可能抑制大脑对性刺激的感知，导致性唤起困难。既往情感创伤或对性行为的不良认知也会降低愉悦感。例如长期工作压力可能使人体持续处于应激状态，影响多巴胺分泌。
2、激素水平异常
睾酮水平下降会影响男女性欲，雌激素缺乏可能导致阴道干涩引起不适。甲状腺功能减退患者可能出现全身代谢率降低，进而影响性反应。这类情况需通过血液检测激素六项等指标明确。
3、性功能障碍
女性性高潮障碍发生率约30%，表现为持续无法达到高潮；男性勃起功能障碍可能导致性交中断。糖尿病引起的神经血管病变、多发性硬化等器质性疾病也可能损伤性反应神经通路。临床常用西地那非改善勃起功能，氟西汀等药物需在精神科指导下使用。
若长期存在性快感缺失，建议首先到妇科或男科进行激素水平、生殖器超声等检查。心理因素占总体原因的40%-50%，必要时可联合心理咨询。注意保持适度运动改善血液循环，伴侣间充分沟通有助于缓解紧张情绪，避免自行服用增强性功能的保健品。