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牙疼时能否吃鸡蛋?

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

牙疼时一般可以吃鸡蛋。鸡蛋属于质地柔软、容易咀嚼的食物,通常不会对牙齿造成机械性刺激,也不会加重牙齿疼痛感。但需注意鸡蛋的烹饪方式,避免过冷、过热或添加刺激性调料。

牙疼期间吃鸡蛋时,建议选择水煮蛋或蒸蛋等清淡做法,避免油炸或辛辣口味。鸡蛋富含蛋白质和矿物质,适量食用有助于补充营养,但需注意温度适宜,以免过热刺激牙神经引发疼痛加剧。若牙齿存在明显冷热敏感症状,建议将鸡蛋放置至常温后再食用。此外,对于鸡蛋过敏者或伴有咽喉肿痛等并发症时,应避免食用。

日常应注意保持口腔卫生,进食后用温盐水漱口。若牙疼持续不缓解或伴有牙龈肿胀、面部肿胀等情况,建议及时到口腔科就诊检查,明确是否存在龋齿、牙髓炎等口腔疾病,遵医嘱进行针对性治疗。

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