清宫手术后身体恢复通常需要2~4周，但具体时间因人而异，可能受术后护理、个人体质以及是否出现并发症等因素影响。若术后护理得当且无异常情况，多数人可在1个月内逐步恢复正常生活。
1、术后护理
术后需充分休息并避免剧烈运动，遵医嘱使用抗生素预防感染或止血药物促进恢复。保持外阴清洁、禁止盆浴和性生活1个月等措施能减少感染风险。若术后护理规范，通常2周左右阴道出血停止，子宫内膜开始修复。
2、个人体质
年轻且身体素质较好的患者，子宫收缩能力较强，恢复速度相对较快。存在贫血、营养不良或慢性疾病的患者，可能因组织修复能力下降需延长至4周以上。年龄超过35岁的女性，卵巢功能逐渐衰退可能影响内膜再生速度。
3、并发症
约5%~10%的患者可能发生宫腔感染、组织残留或宫颈粘连等并发症。异常发热、持续性腹痛或出血量超过月经量时，需及时进行超声检查，这种情况可能使恢复期延长至6~8周。严重的宫腔粘连甚至需二次手术处理。
术后1周需复查超声确认宫腔无残留，2周后复查血HCG水平。日常需注意加强营养摄入，多补充蛋白质和铁元素。术后1个月内出现发热、剧烈腹痛或出血量突然增多等情况，建议立即到妇科急诊就诊。