怀孕一般可以在性行为后7-14天通过血液检测或尿液检测初步判断，但具体时间因检测方法和个体差异有所不同。通常血液检测可更早发现妊娠激素，而尿液检测需等待至月经推迟一周左右。
1、血液检测
血液检测通过测量血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。由于hCG在受精卵着床后开始分泌，通常在性行为后7-10天即可通过高灵敏度的血液检测发现，准确率较高。但需前往医院采血，适合希望尽早确认的人群。
2、尿液检测
家用验孕棒或试纸通过检测尿液中hCG浓度判断妊娠。一般需等到受精卵着床后10-14天（即月经推迟约1周）进行检测。使用晨尿可提高准确性，若检测时间过早可能出现假阴性结果，建议间隔3-5天复测。
3、超声检查
B超需在怀孕5-6周后才能观察到孕囊，通常不作为早期妊娠的首选检测方法。该方法主要用于确认宫内妊娠及胚胎发育情况，适合月经周期不规律或需要排除异常妊娠的人群。
检测时应严格按照说明书操作，若结果不明确或出现停经、恶心等症状，建议及时就医复查。备孕期间应避免过度焦虑，保持规律作息，必要时在医生指导下进行孕前检查及健康管理。