月经推迟两天可能是怀孕、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或作息不规律等原因引起的。若近期存在无保护性行为，建议优先排除妊娠可能。
1、怀孕
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会导致子宫内膜停止周期性脱落，从而出现停经。患者可通过早孕试纸检测或抽血查HCG水平明确诊断。
2、精神压力
长期焦虑、紧张等情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱，进而引起月经推迟。调整情绪后，月经周期通常可逐渐恢复规律。
3、多囊卵巢综合征
该疾病会引起雄激素水平升高和排卵障碍，表现为月经稀发甚至闭经，可能伴有痤疮、多毛等症状。患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、螺内酯片等药物调节激素水平。
4、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均可能干扰性激素合成与代谢，导致月经周期异常。患者需通过甲状腺功能检查确诊，并根据结果使用甲巯咪唑片或左甲状腺素钠片等药物治疗。
5、作息不规律
长期熬夜、过度节食等行为可能导致内分泌失调，影响子宫内膜正常增生和脱落。建议保持规律作息，每日摄入不少于1200大卡热量，有助于维持正常月经周期。
若月经推迟超过一周或伴有腹痛、异常出血等症状，建议及时就医检查。日常生活中需保持情绪稳定，避免过度节食，肥胖患者可通过合理运动将体重指数控制在18.5-23.9kg/m²范围内。