五指毛桃和土茯苓作为常见的中药材，一般具有健脾补肺、利湿消肿、清热解毒、舒筋活络、增强免疫等功效和作用。两者常配伍使用，在中医调理中发挥协同效果。
1、健脾补肺
五指毛桃性平味甘，归脾肺经，可通过补气生津改善脾胃虚弱引起的食欲不振；土茯苓能祛湿助运化，两者合用可调理脾虚湿困导致的疲倦乏力。对于肺气虚引起的久咳也有辅助改善作用。
2、利湿消肿
土茯苓利水渗湿的功效突出，能促进体内湿气排出，配合五指毛桃的健脾作用，可缓解湿热下注引起的下肢浮肿、小便不利。对湿疹等皮肤渗液症状也有调理作用。
3、清热解毒
土茯苓具有清解梅毒、汞中毒的传统功效，现代研究显示其煎剂对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，配伍五指毛桃可缓解湿热毒邪引起的关节肿痛、疮痈等症状。
4、舒筋活络
两者均含有多种活性成分，能改善局部血液循环。五指毛桃中的补骨脂素可缓解肌肉酸痛，土茯苓的祛风除湿作用对风湿痹痛、关节屈伸不利有改善效果。
5、增强免疫
实验研究表明，五指毛桃多糖能提升巨噬细胞吞噬能力，土茯苓提取物可促进淋巴细胞增殖，两者合用可通过调节免疫功能增强机体抗病能力。
使用五指毛桃和土茯苓前建议咨询中医师进行体质辨证，湿热体质者更适合此配伍。孕妇及肾功能不全者需谨慎使用，避免自行加大剂量。日常调理时可选择规范的药材配伍比例，煎煮时间建议控制在40分钟左右以保留有效成分。