腺样体肥大的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗以及手术治疗等，需根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。若症状较轻或为生理性肥大，通常无需特殊处理；若伴随感染或症状明显，则需及时就医干预。
1、日常调理
腺样体肥大可能与反复炎症刺激有关，日常需注意保暖，避免上呼吸道感染。保持室内空气流通及适当湿度，减少粉尘、烟雾等刺激。调整睡眠姿势，尽量侧卧以减轻呼吸阻力。饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，适当补充维生素以增强免疫力。
2、药物治疗
合并细菌感染时，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒、阿奇霉素片等抗生素控制感染。鼻腔局部可配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等减轻黏膜水肿。若存在过敏因素，可口服氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，必要时联合孟鲁司特钠咀嚼片等白三烯受体拮抗剂。
3、手术治疗
对于保守治疗无效、腺样体堵塞后鼻孔2/3以上、出现睡眠呼吸暂停或颌面部发育异常者，需行腺样体切除术。低温等离子消融术具有创伤小、出血少的优势，术后需保持口腔清洁，使用生理盐水鼻腔冲洗，预防创面感染。术后需定期复查鼻咽部情况，监测有无复发。
出现持续性鼻塞、睡眠打鼾、听力下降等症状时，建议尽早就诊耳鼻喉科。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或停药。术后1-2周内避免剧烈运动，饮食以温凉流质为主，避免过热食物刺激术区。日常应加强体格锻炼，预防感冒，减少腺样体反复充血肿胀的情况。