全身发冷可能是生理性原因所致，也可能与感染、贫血、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时排查具体诱因。若排除环境因素后症状持续，需警惕病理性问题。
1、生理性原因
长时间处于寒冷环境或衣物过少时，人体通过收缩皮肤血管减少热量散失，可能出现全身发冷、颤抖等反应。这种情况可通过增添衣物、饮用温热水、调节室内温度等方式改善，通常无其他伴随症状。
2、感染
细菌或病毒感染引发的疾病如感冒、肺炎、尿路感染等，在发热前期可能出现畏寒、寒战。病原体产生的致热原促使体温调定点上移，患者会自觉寒冷并伴随体温升高。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗原发感染。
3、贫血
血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降，机体产热减少，常见面色苍白、乏力伴畏寒。缺铁性贫血患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂，同时需排查消化道出血等潜在病因。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足导致基础代谢率降低，患者常出现怕冷、水肿、便秘等症状。确诊后需长期服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，并定期复查甲状腺功能指标。
若保暖措施无法缓解发冷症状，或伴随发热、体重异常变化等情况，建议及时就诊内分泌科或血液科，通过血常规、甲状腺功能检测等检查明确诊断。治疗期间需避免自行服用退热药物掩盖病情，特殊人群用药前应告知医生自身健康状况。