人乳头瘤病毒感染能否自愈通常需要根据感染类型和个体免疫力进行判断，不能一概而论。多数情况下，低危型感染可能被免疫系统清除，但高危型持续感染可能需医疗干预。
1、免疫力较强的女性
若患者免疫力较好，大部分低危型HPV感染可能在一到两年内被免疫系统自动清除，通常不会引发明显症状或长期健康问题。在此期间可通过合理饮食、适度运动等方式增强体质。
2、低危型HPV感染
主要引起生殖器疣或皮肤疣等良性病变，部分患者在疣体消除后可能出现病毒转阴。临床常用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等外用药物配合冷冻治疗，同时免疫系统可能逐步清除病毒。
3、高危型持续感染
与宫颈癌相关的HPV16、18型等持续感染超过两年时，自愈概率显著降低。此类情况需通过阴道镜检查评估宫颈病变程度，必要时采用宫颈锥切术等治疗手段，并定期进行TCT和HPV联合筛查。
建议所有HPV感染者保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。适龄女性可接种二价、四价或九价HPV疫苗预防相关型别感染。出现异常阴道出血或分泌物增多等症状时应及时就诊妇科，由专业医生制定个体化监测或治疗方案。