发烧时是否可以晒太阳需要根据具体情况判断，一般建议尽量避免在体温过高或阳光强烈时暴晒，以免加重不适。
当处于高热状态时，人体体温调节功能较弱，此时直接暴露于阳光下可能导致体温进一步升高。尤其是腋温超过38.5℃时，建议选择阴凉通风的环境休息，可通过温水擦浴等物理降温方式散热。若处于疾病恢复期的低热状态（37.3-38℃），且环境温度在25℃左右，适当在树荫下接受散射光照射，有助于促进维生素D合成和调节生物钟。
需要特别注意的是，服用环丙沙星、多西环素等光敏性药物期间，晒太阳可能出现皮肤红斑、瘙痒等光毒性反应。同时合并中暑或脱水症状时，直接暴晒会加速体液流失，可能诱发电解质紊乱。建议发烧期间保持环境温度在24-26℃，穿着透气棉质衣物，每小时补充200ml左右温水。若出现头痛加剧、心率增快等不适，应立即停止晒太阳并及时就医。