腮帮子肿了可能是生理性原因所致，也可能与流行性腮腺炎、淋巴结炎、智齿冠周炎等疾病有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
腮帮子肿胀可能与近期进食过多坚硬食物或长时间咀嚼有关，这些行为会导致局部肌肉疲劳或软组织受压，进而引发肿胀。此类情况通常不伴随疼痛或发热，适当休息、减少咀嚼活动后多可自行缓解。
2、流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒感染引起，表现为单侧或双侧腮腺肿胀，可能伴随发热、头痛等症状。患者需隔离治疗，一般可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒等抗病毒药物，同时需注意补充水分和休息。
3、淋巴结炎
口腔感染、咽喉炎症等可能引发下颌淋巴结肿大，导致腮帮子肿胀。患者常伴有局部压痛和红肿，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，配合热敷促进炎症消退。
4、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织感染时，可能引起腮帮子肿胀、张口受限及牙龈疼痛。治疗需通过甲硝唑片、头孢丙烯片等药物控制感染，同时需加强口腔清洁，必要时需拔除阻生智齿。
若肿胀持续不缓解或伴随发热、剧烈疼痛等症状，建议及时到口腔科或感染科就诊，通过血常规、超声等检查明确病因，避免自行用药延误病情。日常需保持口腔卫生，避免咀嚼过硬食物。