月经期间一般不建议献血。女性在经期时，身体处于失血状态，此时献血可能加重身体负担，增加头晕、乏力等不适感，还可能影响凝血功能或导致贫血加重。
女性经期会流失约30-80ml血液，此时献血会额外增加血液损失量，可能引发面色苍白、心悸等血容量不足的表现。部分女性本身存在经量过多或贫血倾向，献血可能使血红蛋白水平进一步下降，特别是长期月经过多或铁储备不足者更需谨慎。月经期间体内激素变化可能影响凝血因子活性，献血后穿刺部位可能出现渗血时间延长或皮下淤青概率增加。
建议女性选择在月经结束3天后进行献血，确保血红蛋白水平符合献血标准（≥115g/L）。献血前应保持充足睡眠，避免空腹，饮食注意补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等。若平时存在月经量过多、经期延长或贫血症状，应及时就医检查，暂缓献血计划。