腰疼期间一般不建议饮酒，尤其是因腰椎间盘突出、腰肌劳损或风湿性疾病引起的疼痛。适量饮酒是否适宜需根据具体病因及身体情况综合判断，可能存在加重炎症或影响治疗效果的风险。
酒精具有一定的血管扩张作用，可能加重局部组织充血水肿。对于外伤或劳损导致的急性腰痛，饮酒可能延缓组织修复进程。若为风湿性关节炎引发的腰痛，酒精可能干扰非甾体抗炎药的代谢，增加消化道出血风险。痛风性腰痛患者更应严格禁酒，因酒精会显著升高血尿酸水平。
腰痛发作期间应保持规律作息，避免提重物或久坐。建议采取局部热敷、理疗等物理缓解方式，若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木等症状，应及时至骨科就诊。治疗期间如需服用镇痛药物，必须严格遵医嘱控制酒精摄入，以免发生药物不良反应。