自慰一般不会导致阴茎松弛。阴茎的松弛和勃起状态主要与海绵体内血液充盈程度有关，属于正常生理现象，但需注意避免过度频繁。
阴茎勃起和疲软的状态由海绵体充血情况决定。自慰后阴茎逐渐恢复疲软属于正常生理过程，并非病理性松弛。男性在性兴奋时，海绵体窦状隙扩张充血形成勃起，高潮后平滑肌收缩使血液回流，阴茎自然恢复疲软状态，这是正常的生理调节机制。
过度频繁的自慰可能引起盆底肌群暂时性疲劳，导致勃起硬度减弱或维持时间缩短，但这种情况通常是可逆的。真正需要关注的阴茎松弛多与器质性疾病有关，如动脉粥样硬化导致的阴茎供血不足、静脉瘘引起的血液回流过快等，这些疾病与自慰无直接关联。
建议保持适度的自慰频率，每周1-2次为宜。若出现持续勃起功能障碍、伴随排尿异常或疼痛等症状，应及时到泌尿外科就诊检查，通过夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查手段明确病因。